生活中如何预防阴道炎呢？

　　众所周知，阴道炎是一种典型的可怕的妇科炎症，且在女性妇科疾病中占有很多的比例，稍不留神还有会反复发作的危险，所以我们很有必要做好阴道炎的预防措施。接下来我们重点讨论下生活中我们如何预防女性阴道炎。

　　如何预防女性阴道炎：

　　1、不久坐、不穿紧身裤、少用护垫。长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　2、坚持运动锻炼。当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会"抬头"。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

　　3、不过度吃甜食。过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

　　4、不要经常用香皂、沐浴液清洗外阴。不少女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的比较好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。

　　5、不滥用抗生素和洗液。从目前看，滥用抗生素和洗液，是导致女性阴道菌群失调的两个最重要原因。

　　温馨提示：以上是医生对于生活中我们如何预防女性阴道炎的具体介绍，希望能够帮到您。医生介绍，阴道炎的复发率也很高，患者朋友们一定要注意，积极主要的配合医院的治疗，千万不要半途而废让疾病有卷土重来的机会。