产后子宫脱垂女性的饮食疗法呢

女性在生产过后坐月子的时候是特别重要的1个事情，特别是要注意卧床休息，同时还需要格外关注饮食的公道性，产后女性非常容易出现子宫脱垂的现象，当女性感觉到外阴胀痛现象的时候，就要及时的进行检查，那末，产后子宫脱垂女性要注意哪些饮食疗法呢？

2麻猪肠汤：升麻1 0 g，胡麻仁1 0 0 g，猪大肠300g，调料适当。将大肠洗净，升夏布包，与芝麻同放入大肠中，置锅中，加清水适当同炖至大肠熟后，去升麻，食盐、味精调味，饮汤食肠，隔日1剂，连续3周。可益气升提，适用于气虚下陷而至的子宫脱垂。

党参小米粥：党参30g，升麻1 0g，小米50g。将2药水煎取汁，加小米煮为稀粥，逐日2次，空腹服食。可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加重，小腹下坠，4肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。

鳊鱼黄芪汤：鳊鱼1尾，黄芪20g，枳壳1 0g，调料适当。将鳊鱼去鳞杂、洗净，与芪、枳加水同煮沸后，再煮30分钟，去渣取汁，食盐、味精、料酒调服，每次200mI。逐日2次。可益气升提，适用于气虚下陷而至的子宫脱垂。

升麻龟肉汤：升麻1 Og，大枣1 0枚，龟肉1 50g。将龟肉洗净、切块、与诸药同置锅中，加清水适当煮熟后，饮汤食肉，逐日1剂。可补血益气，升举阳气，适用于气虚下陷而至的子宫脱垂。

巴戟炖猪肠：巴戟天、肉苁蓉、枳壳各3 5 g，猪大肠200g，调料适当。将猪肠洗净，纳入诸药与大肠中，放碗中，加清水适当，隔水蒸熟服食，可加少量食盐，味精调味。可补肾益气固脱，适用于肾虚不固之子宫下垂，腰膝酸软，小腹下坠，小便频数，夜尿频多，头晕耳呜等。

黄芪甲鱼汤：黄芪30g，枳壳1 5 g，杜仲1 Og，甲鱼1000g，调料适当。将甲鱼去甲壳肠杂，洗净，切块，诸药布包，加清水适当同炖至甲鱼熟后，去药包、葱花、姜末、食盐、料酒、味精等调味服食，2日1剂。可滋补肾阴，益气固脱，适用于肾气不固型子宫脱垂。

金樱子粥：金樱子15g，大枣10枚，大米200g。将大枣去核，先取金樱子水煎取汁，加大米，大枣煮粥服食，逐日1剂。可补肾固脱，适用于肾虚不固而至的子宫脱垂。

金樱子膏：金樱子1 50g，蜂蜜适当。将金樱子水煎取汁，共煎2次，2液合并，文火浓缩后兑入等量蜂蜜，煮沸候温装瓶，逐日2次，每次20～30mI，温开水冲服，或调入稀粥中服食。可补肾固脱，适用于肾虚不固而至的子宫脱垂。

防治子宫脱垂的有效方法是都有甚么呢?

第1、做好计划生育，提倡晚婚、晚孕，不要多生、频产，提倡1对夫妇生1个孩子。特别在农村更要落实计划生育措施;

第3、使用新法接生，及时处理滞产，难产，减少盆底损伤;

第2、加强孕期保健，定期做产前检查，增加营养，及时纠正胎位异常，预防产生滞产、难产。孕期注意劳动保护，特别怀孕晚期，应适当休息，不要参加太重体力劳动。

第4、产后注意休息，增加营养，避免重体力劳动。产后休息42天，有产科合并症者应适当延长。休息时注意卧位姿式，以侧卧为好。半月后可行胸膝卧位锻炼，逐日1⑵次，每次5⑴0分钟或更长。产后做产后体操，做腹肌和提肛肌收缩锻炼。早下床活动，但不宜做过量太重的体力劳动，也应避免久站、久坐、久蹲。有便秘、腹泻、咳嗽等应及时医治。产后42天应做妇科检查。

第5、妇女的经期、孕期、哺乳期、产褥期、更年期要做好保健工作。产生子宫脱垂要积极进行医治。可根据情况使用非手术医治和手术医治。非手术医治可用子宫托，把脱垂的组织托住，而减轻症状。子宫托种类很多，选择应注意大小。1般子宫托有大、中、小3号，必须事前配戴。放置后在腹压增加时不脱落，且又无撑胀不适感为适合。

温馨提示，女性在生产过后需要特别注意休息，特别是当出现下腹有坠胀现象的时候，需要多注意自己体质的变化，特别是月子期间不能够干重活，否则就容易致使子宫脱垂现象的产生，多1些注意和预防，就可以够下降疾病的严重周末。

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