缓和女人胀痛的方法(2)

六、试用热上新

热上新是一种传统的中医疗法，可用热上新貂、热水瓶或洗热水澡等方式纾缓痛。如果运用于冷、热上新交替法，消除不适症效果可能会很好。

七、防止肥胖

对于过度肥胖的成年人，减缓体重将适度纾缓肿痛。

八、用上新胸

含有一种能提升T11淋巴细胞机制的物质，这种淋巴细胞能快速各种细菌感染的复原，去除疼痛。方法是：将滴于折成四层的面料上，让其沾满，但勿过湿，以免躲避滴流。将此布上新于上，盖一层塑胶涂层，放上热上新貂。将热上新貂调至你能忍受的热度，上新一星期即可。

九、摄取摄取

肉类中应摄取富含、锰、镁、及摄取B大群的蜂蜜。这些摄取适度调节效E的制造，同时，极多吃掉人造奶油，因其中的裂解脂肪可能会干扰体内必需的脂肪酸（来自蜂蜜）转化为Y-亚麻油酸（GIA）的能力，而GIA促成效E的形成，进而抑制催乳激效的归因于。

十、远离冰淇淋

是否导致不适？目前未曾证实。但据中医清查推测，许多有痛及其它良性患者的女性，在戒除后，患者有微小的改善。因此，你得全面烟瘾冰淇淋，也就是要对汽水、零食、奶油、茶以及含的止痛药等只不过死心。

十一、切忌滥用药

有的人胡乱吃掉些消炎药或是药剂类药来止住胀痛，这是有误和危险的，因为胀痛不能用于持续性的消炎剂。